걷기 다이어트 26~27일 : 무더위엔 쉬는걸로..

뉴스에선 매일 내일 날씨가 더 덥다고, 신기록이라고 연신 떠들어 댑니다.

밤 11시가 넘었는데 우리동네는 30도 아래로 떨어질줄 모릅니다.

정말 이런날 나갔다가는 열사병에 걸릴 것 같습니다.

혹서기에는 잠시 쉬기로 합니다.

다이어트도 좋지만 몸을 망가뜨리는건 아니니까요...

잠시 마눌 심부름으로 밖에 나와 봅니다.

자주 걷는 탄천이 보여 가봅니다.

역시 저처럼 생각하는 사람들이 대부분인가 봅니다.

걷는 사람은 물론이거니와 한낮 땡볕에도 보이던 자전거 라이더들도 안보입니다.

7월4일 부터 시작해서 딱 한달을 이렇게 보냈습니다.

왠만하면 하루도 빠짐 없이 나가려 했는데 뜻대로 되지 않은 날도 있었고...

생각보다 훨씬 많이 걸었던 날도 있었습니다.

그래도 스스로 이렇게 걸었던게 대단하다고 칭찬을 해줍니다.

명랑핫도그 4개를 싸들고 집으로 돌아 왔습니다. ^^