걷기 다이어트 30일차 : 폭염속에서 걸어보기

오늘이 올해 더위의 피크를 찍는 것 같습니다. 

밤 12시가 다 되가는데도 30도 아래로 내려 오질 않습니다.

어제 하루 쉬었으니 오늘은 나가 보기로 합니다.

헉! 현관문을 여는 순간 훅하니 뜨거운 바람이 불어 옵니다.

어제 의사양반이 이렇게 더운날은 걷지 않는게 좋다고 했는데 버릇이 되었는지 몸이 근질근질 합니다.

하루 쉬었다고 에너지도 충전이 되었나 봅니다.

트랙을 나서기 전 준비운동을 열심히 합니다.

벌써 땀이 막 흐르기 시작합니다.

어제 하루 안걸어서 그런지 이 더위에도 몸이 가볍게 느껴집니다.

걷다보니 속도가 좀 빠릅니다.

이번 기회에 기록 한번 세워 보고 싶은 생각이 들어 속도를 올려봅니다.

여태껏 시속 7km를 넘어본적이 없었는데 이번에 한번 도전을 해봅니다. 이 더위에...

결과는 아슬아슬하게 7km를 넘지 못하고 끝냈습니다.

계산해보니 6.96Km입니다. 아쉽네요.

온몸이 땀에 졌었습니다.

개발에 땀난다는 말이 정말 이해가 되는 순간입니다.

손가락 사이사이까지 땀이 차오름니다.

이 더운 날씨에 욕심 한번 부려 봤더니 현기증이 납니다.

바로 집으로 가지 못하고 계단에 앉아 한참을 쉬었습니다.

욕심은 끝이 없고 같은 실수를 반복한다고 아마 내일도 그럴듯합니다.